स्वास्थ्य

Covid-19: अगर अपनाएंगे ये 4 आदतें तो नहीं रहेगा संक्रमण का खतरा

Covid-19: अगर अपनाएंगे ये 4 आदतें तो नहीं रहेगा संक्रमण का खतरा


जैसे ही हम इस बात से निश्चिंत हुए कि तीन साल बाद कोविड-19 धीरे-धीरे खात्मे की ओर बढ़ रहा है वैसे ही चीन में मामले बढ़ने लगे. भारत के साथ साथ ब्राजील अमेरिका और जापान जैसे देश अलर्ट मोड पर हैं. केंद्र सरकार ने सभी पॉजिटिव मामलों की जीनोम सीक्वेंसिंग करने के निर्देश दिए हैं. 2020 और 2021 में भारत में कोविड-19 की जानलेवा लहर देखने को मिली थी जिसमें हजारों लोगों की मौत हुई थी.

चीन में अचानक तेजी से बढ़े मामलों को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कोविड-19 से बचाव के लिए गाइडलाइंस जारी की थीं.

ये भी पढ़ें- चीन में कोरोना के कहर ने भारत में भी बढ़ाई चिंता, केंद्र ने राज्यों को दिये नए निर्देश

पूरी साफ-सफाई का रखें ध्यान
चीन में कोविड की वापसी से अभी भी स्थिति भयावह बनी हुई है. हेल्थ एक्सपर्ट्स लोगों से पूरी साफ सफाई का ध्यान रखने की सलाह दे रहे हैं. साबुन और पानी से अपने हाथ साफ रखें और खांसते और छींकते समय अपनी नाक और मुंह पर कोहनी या फिर टिश्यू लगाएं और तुरंत टिश्यू को डस्टबिन में डालें. दरवाजे, हैंडल और फोन की स्क्रीन समय समय पर साफ करते रहें.

सही से पहनें मास्क
घर से बाहर जाते समय हमेशा मास्क पहने जिससे कि आपका मुंह, नाक और ठोड़ी ढकी रहे. मास्क पहनने और उतारने के बाद अपने हाथ धोएं. जब भी मास्क उतारें उसे प्लास्टिक बैग में रखें और रोजाना धोएं. जहां तक हो डिस्पोजल मास्क को इस्तेमाल के बाद तुरंत फेंक दें.

ये भी पढ़ें- COVID-19 Alert: देश में कोरोना के बढ़ते खतरे के बीच सरकार उठा रही क्या-क्या कदम, जानें सब

आस-पास साफ सफाई रखें
जिस किसी को भी बुखार, खांसी या जुकाम हो उसके संपर्क में आने से बचें. अगर कोई अच्छा नहीं महसूस कर रहा है तो वह कोविड-19 से जुड़ी सभी गाइडलाइंस का पालन करें.

बुखार या जुकाम होने पर डॉक्टर की सलाह लें.

वैक्सीन और बूस्टर डोज लगवाएं.

Tags: Coronavirus, COVID 19



Source

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top