हाइलाइट्स
शराब का सेवन लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को प्रभावित करता है.
एनीमिया की समस्या में कई बार सिर दर्द बने रहना और स्किन में पीलापन होने लगता है.
Anemia Due to Alcohol: अनीमिया एक घातक बीमारी है क्योंकि इसके पीड़ित होने पर शरीर में खून की कमी हो जाती है और अगर समय पर इसका इलाज शुरू न किया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकता है. एनीमिया ऐसे लोगों को बेहद जल्दी से होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. ऐसे में जो लोग काफी लंबे समय से बीमारी चल रहे हैं या फिर जिन्हें किसी प्रकार का इंफेक्शन होता है उनके इससे पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है. वहीं हमारी डेली रूटीन की कुछ ऐसी आदतें भी होती है जो एनीमिया के जोखिम को बढ़ा देती हैं.
द रिकवरी विलेज की खबर के अनुसार एनीमिया शरीर की ऐसी स्थिति जहां लाल रक्त कण या कोशिकाओं का निर्माण काफी कम हो जाता है. पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जानें के लिए इन कोशिकाओं की जरूरत होती है. ऐसे में रेड ब्लड सेल्स की कमी से एनीमिया की शिकायत हो जाती है. कई अध्ययनों में यह सामने आया है कि जो लोग धूम्रपान या फिर शराब का सेवन करते हैं उन्हें एनीमिया होने की संभावना अधिक रहती है.
लाल रक्त कोशिकाओं पर शराब का असर
अगर आप धूम्रपान और शराब का सेवन करते हैं तो इससे लाल रक्त कोशिकाओं के आकार में परिवर्तन होने लगता है और इससे शरीर में कई तरह की शारीरिक समस्याएं होने का खतरा बना रहता है. शराब के सेवन से लाल रक्त कोशिकाओं में शॉर्ट टर्म और लॉन्ग टर्म असर पड़ते हैं.
बोन मैरो सप्रेशन: शराब बोन मैरो में स्थिति कोशिकाओं की संख्या को कम करके रेड ब्लड सेल्स के उप्दान को प्रभावित करता है जिससे लाल रक्त कोशिकाएं कम प्रभावी होती है.
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लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि: शराब के सेवन से लाल रक्त कोशिकाओं के आकार में वृद्धि होने लगती है. जब इनका आकार बड़ा हो जाता है तो सामान्य कोशिकाओं की तुलना में इनके तेजी से नष्ट होने की संभावना बढ़ जाती है और ये सामान्य रेड ब्लड सेल्स की तरह काम नहीं करतीं.
कुपोषण होना: शराब के सेवन से भोजन से शरीर को मिलने वाले पोषक तत्व भी प्रभावित होते हैं. इससे शरीर में फोलिक एसिड की कमी हो जाती है जिससे रेड ब्लड सेल्स बनने की क्षमता प्रभावित होती है.
गैस्टोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग: अल्कोहल गैस्टोइंटेस्टाइनल रक्तस्त्राव के जोखिम को भी बढ़ा देता है. यह रक्तस्त्राव कम लेकिन निरंतर हो सकता है.
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शराब से होने वाले एनीमिया के लक्षण
शरीर को ठीक से काम करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती और रेड ब्लड सेल्स ही पूरे शरीर में ऑक्सीजन को पहुंचाती हैं. एनीमिया एक गंभीर स्थिति पैदा कर सकती है इसलिए इसके लक्षणों को जानना बेहद जरूरी है.
– जल्दी थकान होना
– स्किन में पीलापन आना
– सांस फूलना
– चेस्ट में दर्द होना
– दिल की धड़कन का असमान्य होना
– हाथ पैर ठंडे होना
– सिर में दर्द होना
– मानसिक क्षमता में कमी आना
– शारीरिक क्षमता में कमी आना
– बार बार चक्कर का महसूस करना
क्या शराब के सेवन से होने वाले एनीमिया को रोका जा सकता है
शराब के सेवन से होने वाले एनीमिया का सबसे बड़ा कारण शरीर में फोलिक एसिड में कमी का होना है. कई मामलों में यह देखा गया है कि शराब के सेवन को रोकने से लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सुधार हुआ है. कुछ सप्लीमेंट्स लेने से फोलिक एसिड की कमी को भी पूरा किया जा सकता है. हालांकि फोलिक एसिड की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि शराब का सेवन पूरी तरह से बंद कर दिया जाए.
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Tags: Health, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : December 26, 2022, 12:20 IST
