आशीष त्यागी/बागपत.जनपद बागपत में स्वास्थ्य विभाग की ओर से एक उत्तम पहल शुरू की गई है, जिसमें मानसिक रोगियों को दवाओं के साथ योग की डोज दी जा रही है. वैद्यकीय विशेषज्ञों ने बताया है कि आमतौर पर लोग छोटी-छोटी तनावपूर्ण स्थितियों पर ज्यादा ध्यान देने की वजह से मानसिक रोगों का शिकार हो जाते हैं. इसके कारण ओपीडी में रोज़ाना 70 से अधिक मरीज इलाज के लिए पहुंचते हैं.
जिला अस्पताल के आयुष विभाग में तनाव को दूर करने के लिए एक नई पहल शुरू की गई है, जिसमें लोगों को योग का अभ्यास कराया जा रहा है. चिकित्सकों ने बताया है कि योग मन को नियंत्रित करके तनाव को दूर करता है और मरीजों का आत्मविश्वास भी बढ़ता है. इसके साथ ही, मनोचिकित्सक मरीजों को दवा के साथ-साथ योग की डोज भी दे रहे हैं और उन्हें नियमित योग करने की सलाह दे रहे हैं.
योग करने वाले मरीज जल्दी हो रहे स्वस्थ
चिकित्सकों के अनुसार, योग करने वाले मरीज दूसरे मरीजों की तुलना में जल्दी स्वस्थ हो रहे हैं. जिला अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉक्टर अजय कुमार बताते हैं कि आजकल लोगों को सबसे ज्यादा नौकरी का तनाव हो रहा है, जिसके कारण वे मनोरोगी बन सकते हैं. इसके साथ ही, घरेलू समस्याएं और झगड़ों के कारण भी तनाव बढ़ रहा है और ऐसे मानसिक तनाव से मानसिक रोग का प्रकोप हो सकता है. जिला अस्पताल में ऐसे मामलों की आत्मिक सांख्यिकी में वृद्धि दर्ज की गई है.
तनाव दूर करने में योग से मिल रही काफी मदद
योग प्रशिक्षक मनीष बताते हैं कि मानसिक रोगियों को तनाव को दूर करने के लिए विभिन्न योग क्रियाओं की जानकारी दी जा रही है. उन्हें यह सिखाया जा रहा है कि गहरी सांस लेकर व्यायाम करने से तनाव कम हो सकता है और इससे डिप्रेशन की स्थिति में राहत मिल सकती है. योगासनों में श्वासन के माध्यम से अनिद्रा की समस्या का समाधान हो सकता है और नियमित अनुलोम विलोम प्राणायाम करने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है. इसके परिणामस्वरूप मरीज की घबराहट कम होती है और मानसिक एकाग्रता बढ़ती है. स्वास्थ्य विभाग की इस पहल की सराहना कर रहे हैं.
.
Tags: Baghpat news, Latest hindi news, Local18, Uttarpradesh news
FIRST PUBLISHED : August 11, 2023, 21:39 IST
