स्वास्थ्य

विंटर में कफ की वजह से हैं परेशान तो इस आयुर्वेदिक काढ़े का करें सेवन, कुछ ही पल में मिलेगा आराम

विंटर में कफ की वजह से हैं परेशान तो इस आयुर्वेदिक काढ़े का करें सेवन, कुछ ही पल में मिलेगा आराम


हाइलाइट्स

यह काढ़ा शरीर को अंदर से गर्म करने का काम करता है.
इसे आप दिन में एक या दो बार सेवन कर आराम पा सकते हैं.

Ayurvedic Remedy for Cough: विंटर आते ही खांसी सर्दी की समस्‍या शुरू हो जाती है. कई लोग दवाओं के साइड इफेक्‍ट से बचने के लिए तरह तरह के घरेलू नुस्‍खों का इस्‍तेमाल करने लगते हैं. इन नुस्‍खों की मदद से थोड़ा तो आराम मिलता है लेकिन, दोबारा से समस्‍या बढ़ जाती है. ऐसे में अगर आप भी कफ और सर्दी की वजह से परेशान हैं और जल्‍द से जल्‍द इस समस्‍या को दूर करना चाहते हैं तो यहां हम आपके लिए एक बहुत ही सिंपल लेकिन असरदार आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने की रेसिपी बताते हैं. दरअसल इस काढ़े की जानकारी जानी मानी डायटीशियन और युक्‍ताहार किताब की लेखिका मुनमुन गनेरीवाल ने सोशल मीडिया पर शेयर किया है.

Tags: Health, Lifestyle, Winter





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