स्वास्थ्य

तेज सिरदर्द और घबराहट कहीं हाई ब्लड प्रेशर के संकेत तो नहीं? इन लक्षणों के दिखने पर हो जाएं सतर्क

तेज सिरदर्द और घबराहट कहीं हाई ब्लड प्रेशर के संकेत तो नहीं? इन लक्षणों के दिखने पर हो जाएं सतर्क


हाइलाइट्स

स्मोकिंग और एल्कोहाल के सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ने का खतरा ज्यादा हो जाता है.
किडनी डिजीज और थाइराइड की वजह से भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है.

Symptoms of High Blood Pressure: देश में लाखों लोग हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी से जूझ रहे हैं. इसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है. जब ब्लड प्रेशर 80 से 120 के बीच हो, तब वह नॉर्मल माना जाता है. इससे ऊपर होने पर हाइपरटेंशन और कम होने पर लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है. ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहना चाहिए, लेकिन जब यह हाई हो जाता है, तो काफी खरनाक स्थिति पैदा कर सकता है. कई बार हाइपरटेंशन की वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्या पैदा हो जाती है. हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे करीब 30 फीसदी लोग इसे शुरुआती स्तर पर नहीं पहचान पाते और धीरे-धीरे स्थिति गंभीर हो जाती है. आपको इसकी वजह और लक्षणों के बारे में बता रहे हैं.

यह भी पढ़ेंः वेट लॉस के चक्कर में सेहत से खिलवाड़ कर रहे लोग, जानें 10 बड़ी गलतफहमी

हाई ब्लड प्रेशर की वजह जान लीजिए

सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि ब्लड प्रेशर क्या होता है. वेबएमडी के अनुसार यह ब्लड वैसल वॉल्स के विपरीत ब्लड के प्रेशर का माप होता है. हमारा हार्ट ब्लड को ब्लड वैसल्स में पंप करता है, जो पूरे शरीर में खून पहुंचाती हैं. जब किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है, तो हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए ज्यादा काम करना पड़ता है और इससे हार्ट की परेशानियां होने का खतरा बढ़ जाता है. इसका नॉर्मल रहना बेहद जरूरी होता है. ब्लड प्रेशर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें स्मोकिंग, मोटापा, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, खाने में ज्यादा नमक का इस्तेमाल, शराब का सेवन, तनाव, बढ़ती उम्र, आनुवंशिकी, किडनी की बीमारी, थाइराइड शामिल हैं.

क्या होते हैं हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण?

वेबएमडी की रिपोर्ट के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती लक्षण बेहद सामान्य होते हैं. इसमें सिरदर्द और घबराहट हो सकती है. कई बार लोगों के लिए यह समझना काफी मुश्किल हो जाता है. इसलिए सामान्य ब्लड प्रेशर वाले वयस्कों को हर साल इसकी जांच करवानी चाहिए. हाइपरटेंशन का इलाज न कराने से स्ट्रोक, हार्ट अटैक, किडनी फेलियर और आंखों की समस्याएं हो सकती है. चलिए इसके प्रमुख लक्षणों पर एक नजर डाल लेते हैं-

  • तेज सिरदर्द होना
  • नाक से खून निकलना
  • अत्यधिक थकान होना
  • विजन की दिक्कत होना
  • सीन में दर्द होना
  • सांस लेने में दिक्क्त
  • दिल की अनियमित धड़कन
  • यूरिन में खून आना
  •  चक्कर आना
  • घबराहट होना
  • अत्यधिक पसीना आना
  • नींद न आना
  • आंखों में खून के धब्बे

यह भी पढ़ेंः हर दिन 30 मिनट खुलकर करें डांस और इन बीमारियों को कहें ‘गुडबाय’

Tags: Health, Hypertension, Lifestyle, Trending news



Source

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top