Nose Picking Side Effects: कई बार आपने देखा होगा कि आपके आसपास बैठे हुए लोग नाक में उंगली करने लगते हैं. तमाम लोगों को नाक में बार-बार उंगली करने की आदत होती है. यह आदत न सिर्फ पब्लिक प्लेस पर शर्म का कारण बनती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद खतरनाक होती है. आपको जानकर हैरानी होगी कि नाक में उंगली करने की आदत लोगों को हॉस्पिटल तक पहुंचा सकती है. इससे कई तरह का इंफेक्शन फैल सकता है और नाक के टिश्यू भी बुरी तरह डैमेज हो सकते हैं. आज आपको बताएंगे कि नाक में उंगली करने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं.
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रीवेंटिव हेल्थ डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉक्टर सोनिया रावत कहती हैं कि बड़ी संख्या में लोगों को नाक में बार-बार उंगली करने की आदत होती है. कुछ लोग ड्राईनेस या नमी होने की वजह से ऐसा करते हैं, तो कई लोग बोरियत या घबराहट में ऐसा करने लगते हैं. यह आदत लोगों की सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है. इससे लोग गंभीर रूप से बीमार पड़ सकते हैं. नाक में उंगली डालने से वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ता है. ऐसा करने से नाक में भी परेशानी हो सकती है.
नेजल कैविटी हो सकती है डैमेज
डॉ. सोनिया रावत के मुताबिक नाक के अंदर का हिस्सा बहुत सेंसिटिव होता है. इसमें बार-बार उंगली करने से नाक में इन्फ्लेमेशन और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. हमारे हाथों पर लगे बैक्टीरिया नाक में पहुंच जाते हैं और कई तरह की परेशानी हो सकती है. नाक में ज्यादा उंगली करने से नेजल कैविटी डैमेज हो सकती है और घाव पैदा हो सकता है. नाक में परेशानी होने से सांस लेने की दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. नाक के बीच की परत में नोज पिकिंग से छेद हो सकता है. नाक में नाखून लगने से खून भी निकल सकता है.
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फैल सकते हैं कई तरह के इंफेक्शन
डॉक्टर के अनुसार नाक में बार-बार उंगली करने से वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन फैलने का खतरा बढ़ जाता है. खासतौर से जब कोई व्यक्ति इंफेक्शन का शिकार हो तो नाक में उंगली डालने से उसके संपर्क में आने वाले लोगों को भी संक्रमण फैल सकता है. एक स्टडी में यह बात पता चली थी कि नाक में उंगली डालने से निमोनिया फैलाने वाले बैक्टीरिया फैल सकते हैं. ऐसे में इन लोगों को इस तरह की आदत बदलनी चाहिए.
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नाक में उंगली डालने का फायदा नहीं
तमाम लोगों को लगता है कि नाक में उंगली डालने के कई फायदे भी हो सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. नाक में उंगली डालने का किसी भी तरह का फायदा नहीं होता है, बल्कि कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अगर आपकी नाक में कोई दिक्कत होती है तो आप डॉक्टर से मिलकर इस बारे में कंसल्ट कर सकते हैं.
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FIRST PUBLISHED : May 23, 2023, 11:30 IST
