स्वास्थ्य
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3Parenting Puzzle: आखिर कैसे पहचाने बच्चों के दिल का दर्द बताने वाले इशारे
नई दिल्ली. बच्चों को कई बार ऐसे कुट अनुभवों का सामना करना पड़ता है, जिन पर समय रहते अभिभावकों ने ध्यान नहीं...
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2Yoga Session: शरीर को फिट रखने के लिए सूक्ष्म आयाम अधिक फायदेमंद, बिना इंजरी के बनाता है मजबूत
Yoga Session With Savita Yadav : सुबह उठकर सूक्ष्म आयाम करना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है. ये आपके शरीर...
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5Magnesium Deficiency Symptoms: बेचैनी, थकान बनी रहती है तो हो सकती है मैग्नीशियम की कमी, ये भी हैं लक्षण
Magnesium Deficiency Symptoms: शरीर में किसी भी तत्व की कमी हो जाए तो उसका असर हमारी बॉडी पर नजर आने लगता है....
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5World Aids Vaccine Day 2022: आज है वर्ल्ड एड्स वैक्सीन डे, जानें इस दिन का इतिहास और महत्व
World Aids Vaccine Day 2022 : एक्वायर्ड इम्यूनो डेफिसिएंसी सिंड्रोम (Acquired Immunodeficiency Syndrome) यानी कि एड्स एक ऐसी बीमारी है, जिससे जागरूकता...
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2खुश रहने के लिए ज़रूरी है इमोशनल डिटॉक्स, इन 5 स्टेप्स से वापस लौटेगा जीवन का उत्साह
Emotional Detox: कोई सोची हुई बात पूरी न हो, सपना अधूरा रह जाए, कोई दर्द भुलाए न भूले या कुछ ज़ख्म नासूर...
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4रात में सोने से पहले भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीज़ें
रात में सोने से पहले कभी ऐल्कोहल का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा नहीं है कि सिर्फ शराब में ही ऐल्कोहॉल होता...
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7लंच में भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, बढ़ सकती है पेट की समस्या
हम जो खाते हैं हमारा शरीर और दिमाग वैसा ही काम करता है. मसलन, अगर हम हेल्दी डाइट लेते हैं तो हमारा...
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2वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे 2022: क्या बिना दवाओं के ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है? ये हैं उपाय
How To Control High Blood Pressure: अगर तमाम चेकअप के बाद भी हाई ब्लड प्रेशर की पहचान हुई है, तो निश्चित तौर पर...
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8YOGA SESSION: कपालभाति से बनाएं पेट की मांसपेशियों को मजबूत, हार्ट को भी पहुंचाता है फायदा
Yoga Session With Savita Yadav : कपालभाति के रोजाना अभ्यास से शरीर में ब्लड सकुर्लेशन अच्छा रहता है और इससे आपका हार्ट...