हाइलाइट्स महिलाएं पुरुषों की तुलना में मानसिक समस्याओं को अलग तरीके से महसूस करती हैं. मानसिक परेशानी में महिलाएं थकान, उदासी और...
हाइलाइट्स फिजिकल एक्टिविटी, डाइट, नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफ का सही बैलेंस मोटापा को कम कर सकता है. जिम में पसीना बहाने...
हाइलाइट्स यूरिक एसिड की समस्या को इलाज के जरिए पूरी तरह खत्म किया जा सकता है. यूरिक एसिड नॉर्मल से ज्यादा हो...
हाइलाइट्स स्पाइडर प्लांट घर के ऑक्सीजन की मात्रा को तेजी से बढ़ाने का काम करते हैं. होम डेकोरेशन के लिए भी आप...
हाइलाइट्स डॉक्टर्स की मानें तो कोरोनावायरस म्यूटेशन कर तेजी से संक्रमण फैला रहा है. कोविड से बचने के लिए सभी को जरूरी...
हाइलाइट्स फिट रहने के लिए शरीर में लचीलापन बनाए रखना जरूरी है. योग आसनों से आप शरीर को फ्लेक्सिबल रख सकते हैं....
हाइलाइट्स गर्मियों के मौसम में गन्ने का जूस आपकी थकान को मिनटों में दूर कर सकता है. गन्ने का रस डायबिटीज और...
हाइलाइट्स आयरन के लिए ऑर्गेन मीट, फूलगोभी, केले, पालक, बींस, बंदगोभी, मसूर की दाल आदि का सेवन बढ़ा देना चाहिए. जब आपके...
हाइलाइट्स प्लांट बेस्ड चीजों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. इसलिए प्लांट बेस्ट डाइट आपको हेल्दी रखने में मदद कर सकती...