धर्म-ज्योतिष

Tips to control and calm your mind by Gautam Buddha | गौतम बुद्ध ने बताए बेचैन मन को शांत करने के तरीके, इन 6 चरणों को समझें तो आपके बस में होगा मन

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locationभोपालPublished: Jan 30, 2023 12:09:43 pm

पत्रिका.कॉम इस लेख में आपको बता रहा है गौतम बुद्ध के बताए वे तरीके, जिनसे मन को समझना आसान होगा और हम उस पर कंट्रोल करने का प्रयास कर सकेंगे…

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कहते हैं कि मन इतना चंचल होता है कि यदि वह नियंत्रण में न रहे तो व्यक्ति अशांत महसूस करने लगता है। ये अशांति मन में एक पल में आने वाले सैकड़ों सवालों के कारण होती है। और यह अशांति तब तक बनी रहती है, जब तक कि व्यक्ति को मन में चल रहे सवालों का जवाब नहीं मिल जाता। ऐसे में तो यही लगता है कि मन को शांत रखना बेहद जरूरी है। लेकिन सवाल यह उठता है कि आखिर हम मन को शांत कैसे कर सकते हैं? गौतम बुद्ध के मुताबिक मन को शांत करने के लिए उसे समझना जरूरी है। पत्रिका.कॉम इस लेख में आपको बता रहा है गौतम बुद्ध के बताए वे तरीके, जिनसे मन को समझना आसान होगा और हम उस पर कंट्रोल करने का प्रयास कर सकेंगे…



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